1. 更换浪琴手表表带的第一步是准备一个专业的拆表带工具。这种工具通常一端设计为凹形，用于卸下生耳；另一端尖锐，用于清理表带孔。

2. 如果没有专用的拆表带工具，可以使用一字螺丝刀和平口起子作为替代。需要了解的是，表带上的那些棍状部件被称为生耳，它们是固定皮带的轴。生耳的两端装有弹簧，便于安装和拆卸。

3. 更换表带的下一步是卸下旧表带。使用工具的凹端卡住生耳的小突起，然后向下按压，压缩弹簧，使生耳变短，从而将其卸下。完成这一步后，就可以安装新的表带了。